Les minéraux et la peau comment choisir son eau !?

Bonjour chers lecteurs !

Un article aujourd'hui sur les minéraux, actifs nutritifs et reminéralisants pour la peau! Ils composent la plupart des eaux que nous avons à notre disposition... Or l'eau est très souvent l'ingrédient principale des produits cosmétiques, il faut donc savoir la choisir !

Les minéraux

Ce sont des additifs intéressants dans les soins anti-âge ou pour les peaux fatiguées et déshydratées.

Ils ont en effet des propriétés régénérantes, assurent la teneur en eau de la peau, favorisent la micro-circulation, et ont parfois des vertus anti oxydants.

Certains actifs, très riches en minéraux, sont ainsi particulièrement intéressants :

- le lait d’ânesse ou de jument (Calcium, phosphore, magnésium, fer, sodium...)

- jus ou gel d'aloe vera (calcium, phosphore, potassium, fer, sodium, chlore, manganèse, magnésium, cuivre, chrome, zinc…. )

- les micro algues (chlorelle et lithotame, riches en magnesium, cuivre, zinc, fer, selenium)

- la poudre de perle d’eau douce (calcium, manganèse, cuivre...)

- les sels marins non raffinés et le plasma de mer (magnesium, calcium, potassium...)

- la gelée royale et le pollen (calcium, potassium...)

- les argiles (montmorillonite surtout), 

etc…

Les minéraux peuvent être classés en 2 catégories que sont :

- Les macroéléments (ex : Na sodium, K potassium, Ca calcium, Mg magnésium…)

- et les oligoéléments (Fe fer, Zn zinc, Cu cuivre…)
 NB : "oligo", dans oligoélément, signifie "petit" !

Le point sur les plus intéressants d’entre eux :

- Le Silicium, Si, est utile pour la régénération et la cicatrisation de la peau, c’est un bon anti-âge : il a des propriétés raffermissantes et toniques.

On distingue le silice organique, vendu sous forme de gel de silice, qui peut être issue de l’ortie : 

source: ma boutique au naturel

et le silice minérale micronisée

= micro sphères de silice, silice de la prêle, de la fibre de bambou, argiles….
C'est un actif fondamentale, idéale pour la peau, les cheveux, mais aussi les ongles, pour les rendre plus forts.

- Le Sélénium, Se, a de grandes propriétés antioxydantes : il lutte contre les radicaux libres, et est ainsi un bon actif anti age.

- Le Manganèse, Mn, a également des propriétés antioxydantes, il est synergiste du sélénium, et possède également des propriétés anti inflammatoires et régénérantes pour la peau.

- Le zinc, Zc, stimule la régénérescence des cellules, c’est un actif tonique et anti inflammatoire, il est particulièrement intéressant pour traiter l’acné car il a également des propriétés de séborégulateur.

- Le Cuivre, Cu, stimule la formation de collagène et de l’élastine, c’est un bon anti-age.

Cuivre et zinc agissent en synergie et s’emploient dans les soins de cicatrisation de la peau.

- Le Magnésium, Mg, revitalise la peau, et a des vertus anti-inflammatoires. On le trouve en particulier dans le nigari (magnésium marin : chlorure de magnésium) et le sel d’epsom (sulfate de magnésium).

- Le calcium Ca, le potassium K, et le sodium Na, contribuent à une bonne hydratation de la peau.

La plupart des ces oligo éléments se retrouvent dans les eaux minérales qui sont à notre disposition...

Les minéraux dans les eaux minérales ! 

L'eau n'est pas pure à l'état naturel : elle contient en effet de nombreuses substances minérales dissoutes : les minéraux, ainsi que de la matière organique.

On distingue plusieurs types d’eau :

- L'eau de source est une eau d'origine souterraine, naturellement pure et non polluée, elle n’a subi ni traitement chimique, ni adjonction (ex : Cristalline, eau de source des grandes distributions...). Elles sont faiblement minéralisées.

- L'eau minérale naturelle est une eau de source souterraine qui s’est chargée en sels minéraux au cour de son transport souterrain : elle présente une composition particulière en minéraux, et est ainsi reconnue comme ayant un intérêt nutritionnel bénéfique pour la santé 

Ex : Evian, Volvic, Thonon, Courmayeur, etc…
Elles sont classées en 13 catégories :

« très faiblement minéralisée » = teneur en minéraux < 50 mg/L.           

« faiblement minéralisée » = teneur en minéraux < 500 mg/L.            

« riche en sels minéraux » = teneur en minéraux > 1500 mg/L.            

« bicarbonatée » = teneur en bicarbonates > 600 mg/L           

« sulfatée »= teneur en sulfates > à 200 mg/L          

« chlorurée » = teneur en chlorures > 200 mg/L

« calcique » = teneur en calcium > 150 mg/L

« magnésienne » = teneur en magnésium > 50 mg/L

 « fluorée » = teneur en fluor > 1 mg/L          

« ferrugineuse » = teneur en fer > 1 mg/L     

« acidulée » = teneur en dioxyde de carbone > 250 mg/L     

« sodique » = teneur en sodium > 200 mg/L

« pauvre en sodium » = teneur en sodium < 20 mg/L       

- Les eaux thermales sont des eaux minérales issues de sources chaudes ou tièdes; elles sont utilisées à des fins dermo-thérapeutiques.
Ex : Avène, cicatrisante et anti inflammatoire, La Roche Posay, anti-inflammatoires, anti-prurigineuses, Uriage,  apaisante, Etc…

- l’eau du robinet, eau courante de votre maison, est une eau issue d'un forage d'une nappe profonde, ou encore d'une source. Cette eau a subi plusieurs traitements, dont un traitement de désinfection au chlore (= de la javel !). 

Elle présente donc des résidus de chlore (entre autres).
Sa composition minérale diffère selon les villes mais elle reste très contrôlée.

- l’eau déminéralisée et l’eau distillée : des eaux dépourvues de leurs minéraux

l’eau déminéralisée est obtenue par "déionisation", elle est ainsi dépourvue de ses minéraux, qui sont des ions chargés, mais elle reste enrichie de ses éléments organiques.

Une eau distillée au contraire, est totalement pure, elle est dépourvue à la fois de ces ions (minéraux) et de ses éléments organiques. Elle obtenue par distillation.
Elle est donc stérile (à moins de ne pas être conservée dans des conditions qui la gardent stérile).

Alors quelle eau choisir 

pour nos cosmétiques maison ??

1/ L’eau distillée !

L'eau distillée est à favoriser par défaut : pure et déminéralisée, elle permet la conservation de cosmétiques maison sans risque de contamination ; d’autre part, l’absence de minéraux assure une meilleure stabilité de nos émulsions, ces derniers étant susceptibles d’interagir avec les ingrédients anioniques de nos formule, tels que certains émulsifiants (MF, cire N3 par exemple, chez AZ). 
C'est cette eau totalement pure : AQUA, qui est utilisée par les industriels cosmétiques.

2/ L’eau déminéralisée peut également convenir, pour les même raisons, bien qu'il s'agisse d'une eau moins pure.
Les eaux déminéralisées et distillées sont particulièrement adaptées à la fabrication de savons maisons ! Sans cela, la soude réagira avec les minéraux (ions positifs) présents !
Un hydrolat peut se substituer en partie à ces 2 dernières, en savonnerie comme en cosmétique home made : ce sont aussi des produits issus d'une procédé de distillation ! ;-)

3/ Une eau de source, ou eau minérale faiblement minéralisée (exemple : Eau d’Evian, que j’ai l’habitude d’utiliser), peut tout à fait convenir également. 
Les eaux sources coûtent moins cher, c'est donc un choix malin ! ;-)

4/ Si certaines arrivent à s’approvisionner en eau thermale, qui n’est disponible auprès du grand public qu’en format aérosol, ces dernières pourront permettre de formuler ponctuellement des soins intéressants pour soigner les problèmes de dermatite !

5/ Pour être utilisée dans nos cosmétiques, l'eau du robinet devrait être filtrée (carafe filtrante) pour limiter les résidus de chlore (il y en aura toujours!...), mais aussi de calcaire (certaines eaux du robinet sont en effet très calcaires), puis bouillie pendant au moins 1 minute, afin d’être bien aseptisée. Elle reste une bonne solution économique...

L’astuce de la fin 

Quand on possède un alambic : on peut distiller une eau plate pour récupérer une eau distillée maison ! ;-)

zoom sur les oligosols !

Les ampoules oligosols dont je vous ai déjà parlé sur mon blog, sont des compléments pharmaceutiques disponibles dans ordonnance. 

Prévus par voie orale, et indiqués chez l’adulte et l’enfant de plus de 12 ans, certains sont néanmoins de plus en plus préconisés par les dermatologues en utilisation locale, en particulier le zinc cuivre !

Le cuivre et le zinc sont en effet les 2 ingrédients phares de la fameuse crème réparatrice cuivre zinc de Avène : le Cicalfate !! ;-)

Je vous conseille de les utiliser comme actifs et de ne pas dépasser 10% d’oligosol cuivre-zinc dans vos recettes cosmétiques-soins maison, en remplacement d'une partie de votre eau faiblement minéralisée ! ;-) Ils seront parfaits pour soigner localement et ponctuellement la peau, avec des vertus réparatrices, et antibactérienne !

A bientôt sur le blog  et bon WE à tous !