Les gommages pour le visage : recette à la crème d'avoine

Pour le visage comme pour le corps, les gommages sont des soins d’exfoliation, ils nous débarrassent des cellules superficielles mortes et prêtes à desquamer de notre épiderme.

Ce geste stimule la microcirculation et le renouvellement cellulaire, affine, homogénéise le grain de peau, lisse et adoucit la peau, désincruste les pores,  ravive l’éclat du teint… La peau est oxygénée, elle est éclatante de beauté ! 
La peau est alors prête à profiter de tous les bienfaits des soins à suivre, tels que les masques et/ou les sérums, dont les actifs pourront plus facilement pénétrer la peau... 


Vous l’aurez compris, le gommage est un soin incontournable ! 

Si votre peau est terne, granuleuse, irrégulière, ce soin de gommage devient prioritaire pour vous ! Attention, néanmoins aux gommages agressifs et intempestifs, qui sont susceptibles d’agresser votre peau… 

- Comment effectuer un gommage pour le visage :

Faites vos soins de gommages de préférence le soir, car la peau se régénère la nuit et les soins les plus riches en actif sont donc souvent le soir… 
Appliquer votre gommage sur peau propre et démaquillée, sur le visage et le cou, en évitant les contours des yeux et de la bouche qui sont des zones à la peau fine, particulièrement sensibles et fragiles...
Suivez le guide:

- Appliquez, par petites touches, le soin de gommage sur le visage,

et Gommez:
     - S'il s'agit d'un gommage à particule, humidifiez le bout de vos doigts (ou humidifiez le visage avant de commencer le soin), puis effectuez de petits massages circulaires doux pendant quelques minutes sur tout le visage, le cou et le décolleté ; insister sur la zone T des peaux mixtes et grasses : front, nez, menton.
     - S'il s'agit d'un gommage mécanique, laisser légèrement sécher le masque, puis gommer en mouvement circulaires et ascendants avec les paumes de vos mains, jusqu'à disparition des peluches...
     - S'il s'agit d'un gommage chimique, laisser simplement appliqué le temps nécessaire (5 à 10 minutes en générale)

- Rincez avec une éponge végétale humide, ou avec des cotons démaquillants imbibés d’eau. Parfaire le rinçage avec une lotion florale.

- Séchez délicatement la peau (tamponner, ne pas frotter).

- Appliquer après le gommage un éventuel masque, ou sérum, et/ou tout simplement votre crème hydratante habituelle....!

  

- Qu’est-ce qu’un gommage à particules?

Ce sont les plus classiques, quand on parle de gommage, le gommage lambda, c’est le gommage à particules… !
Ces produits de gommage contiennent un exfoliant, additif mécaniquement abrasif pour la peau, et plus ou moins agressifs selon la taille et la dureté de l’exfoliant. 
Le gommage à particules se présente le plus souvent sous forme de crèmes ou laits bien glissants, ou encore de gels, mais il peut également s’agir d’huiles, voire de baumes, ou encore de soins moussants enrichis d’agents exfoliants...
Pour des formules maison express et fraîches, on peut choisir d’utiliser une base onctueuse comme du miel, un jaune d’œuf, du fromage blanc, etc.  (cf mon article sur les masques...), enrichie de ou des exfoliants que vous aurez choisis:

Les exfoliants pour le visage : 

Poudre d’amande ou de coco, flocons d’avoine ou autre céréale réduits en poudres, farine de maïs ou autre fécule, fleurs séchées réduites au mortier, etc...

Les exfoliants pour le corps :

sucre, sel, poudres de noyaux de fruits, graines broyées, semoule de maïs, poudre de riz, poudre de pierre ponce (pour les pieds), etc...

NB: Les soins gommants pour le corps ne sont pas adaptés au gommage du visage : la peau du corps est plus épaisse, elle tolère des agents abrasifs plus agressifs que le visage…

Les gommages conviennent à tous les types de peaux, néanmoins ils ne sont pas conseillés pour les peaux particulièrement fragiles et sensibles:

!! Attention, les peaux réactives, fines, abîmées, acnéiques, et hypersensibles sont des contre indications au gommage à particules...

Pour les autres types de peau, le gommage se fait dans l’idéal toutes les semaines pour les peaux mixtes à grasses qui ont particulièrement besoin d’être exfoliées (mais avec douceur!!) en prévention de l’apparition de comédons et boutons, toutes les 2 semaines pour les peaux normales à mixtes, à 1 fois par mois pour les peaux fragiles, sèches, et matures, et sensibles.

- qu'est-ce qu'un gommage mécanique, ou  « à peluches »?

J’ai un petit coup de cœur pour ces gels gommant très doux, très hydratants, très faciles d’utilisation

Ils s’appliquent au pinceau, en fine couche, sur le visage.

On laisse sécher le gommage quelques minutes, puis on gomme en faisant pelucher avec la paume des mains : le frottement va faire pelucher le gommage asséché sur la peau, et ainsi entraîner les peaux mortes avec douceur ! 

Ces gommages sont particulièrement adaptés au soin des peaux sensibles et déshydratées. Très doux, à base d'argile et de gomme végétale, ils peuvent être faits jusqu’à 2 fois par semaine.

Ils sont particulièrement utilisés en institut par les esthéticiennes !... On peut avoir des difficultés à s'en procurer (il est difficile de le formuler de façon vraiment satisfaisante), mais on en trouve...

- qu'est-ce qu'un gommage chimique, ou "peeling doux"?

On trouve des gommages dits "chimiques", pour les différencier des gommages que nous venons de voir....

- Ils peuvent être formulés à partir d'agents acides, il s'agit en particulier des acides de fruits (AHA), dont l'acide lactique fait partie (c'est pourquoi on trouve parfois des recettes de peelings à base de yaourt!), ou encore l'acide glycolique, l'acide salycilique, etc...

- Ou bien ils peuvent être formulés avec des enzymes végétales et kératolytiques issus de fruits tels que l'ananas (riche en bromélaïne) ou la papaye (irche en papaïne); ces fruits sont d'autant pus intéressants dans les peelings naturels qu'ils contiennent également naturellement des acides de fruits... Mais beaucoup d'autres fruits peuvent être utilisés de cette façon: Les mangues, les kiwis, les pommes... car ils contiennent également beaucoup d’enzymes!...

NB: Les peaux sèches sont des peaux qui nécessitent moins de gommage: elles présentent moins de peaux mortes en excès: les gommages ne sont donc pas nécessaires trop souvent, et les gommages chimiques ne doivent pas être laissés en place trop longtemps!

- Recette d'un gommage à particules tout simple :

- 1 petite càc de votre lait démaquillant

- 1 petite càc de crème d’avoine en poudre

Après vous être démaquillée, mélangez dans vos mains un peu de démaquillant et de crème d'avoine en poudre ou autre exfoliant doux de votre choix, appliquez sur votre visage, gommez, puis rincez!...

NB: si vous ne possédez pas de crème d'avoine, mixez finement des flocons d'avoine

C'est trop facile, vous ne pouvez pas ne pas essayer! ;-)